糖質カットサプリのおすすめ6選！糖の吸収を抑える機能性表示食品を厳選して紹介

【公開日時】2024-10-30

 

糖質カットサプリとは、食事から摂取する「糖質の吸収を抑制する効果」が期待されるサプリメントです。

 

日本では、主に機能性表示食品として消費者庁に「糖の吸収を抑制する」科学的根拠が届け出されたサプリメントのことを指します。

 

機能性表示食品や特定保健用食品「トクホ」など、国の審査に通っていないサプリは科学的な根拠がないため選ばないようにしましょう。

 

このページでは、糖質カットの成分と機能性表示食品のサプリを紹介します。

 

糖質カットサプリに含まれる成分と選び方

 

日本国内で糖質カットサプリに含まれている主な成分を紹介します。

 

下記成分は機能性表示食品として科学的根拠を消費者庁に届け出し受理されている成分です。

 

 

国内で販売されている糖質カットサプリは「難消化性デキストリン」「サラシア由来サラシノール」が含まれていることが多いです。

 

サプリメントを選ぶ際は上記の成分が含まれているかどうか、機能性表示食品の表記があるかどうかを確認するとよいでしょう。

糖質カットサプリの選び方

 

 

上記で紹介したサラシア、難消化性デキストリンなど、科学的な根拠が確認されている成分が含まれているかどうかを必ずチェックしましょう。

 

機能性表示食品の場合だと臨床試験や研究結果を紹介している商品も多いため、臨床試験の結果も確認して信頼できるものを選びましょう。

 

 

サプリメントを選ぶならファンケルや富士フイルムなど国内大手の信頼性の高いメーカーのサプリをおすすめします。

 

聞いたことのないメーカーのサプリメントは避けておいた方が無難です。

 

また、製造プロセスでGMP（Good Manufacturing Practice）などの厳しい製造基準に従って製造されているかどうかを確認するとさらに信頼性が高まります。

 

 

機能性表示: 「機能性表示食品」として認証されているサプリメントは、科学的根拠に基づいて特定の健康効果が期待されることが証明されています。

 

製品ラベルに記載された効果や使用方法を確認し、期待する効果が得られるかどうかを判断しましょう。

 

 

実際に使用した人々の口コミやレビューを参考にして、効果や副作用の有無、使いやすさなどを確認しましょう。

 

信頼できる口コミサイトなどで評判をチェックすることも重要です。

 

 

サプリメントの価格が予算に合っているかを確認します。高価なものが必ずしも効果的とは限りません。

 

 同じ成分や効果が期待できる場合、コストパフォーマンスの良い製品を選ぶことが重要です。例えば、1日あたりの摂取コストを計算して比較すると良いでしょう。

糖質カットサプリのおすすめ6選【機能性表示食品】

国内で販売されている糖質カットサプリを機能性表示食品・特定保健用食品（トクホ）に絞って紹介します。

 

機能性について消費者庁に届け出されたもののみを紹介するので、一定の効果は期待できるでしょう。

ターミナリアファースト

 

ターミナリアファーストは、糖質と脂質の吸収を抑える効果が期待できるサプリメントです。

 

主成分であるターミナリアベリリカは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで使用されるハーブで、糖質や脂質の吸収を抑制することで知られています。

 

食事前に摂取することで、食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑え、健康的な体重管理をサポートします。手軽な錠剤タイプで、忙しい生活の中でも続けやすいのが特徴です。

 

 

 

1.11個の項目で効果を実証
臨床試験において複数の項目で効果が実証されています

 

2.糖質吸収抑制
ターミナリアベリリカ*が糖質の吸収を抑え、食後の血糖値の急上昇を防ぎます
※ターミナリアベリリカ由来没食子酸

 

3.伝統医学に基づいた成分
アーユルヴェーダで使用されるハーブを使用しており、自然由来の成分を使用しています

 

 

食事前に１回4粒目安に摂取

 

 

 

ターミナリアファーストを最も安く購入できるのは公式サイトです。

 

初回限定のキャンペーンを利用すれば73％OFFの980円で購入できるので、初めてターミナリアファーストを購入するという方は公式サイトで購入しましょう。

 

【商品情報】

 

＞＞公式サイトはこちら

メタバリアEXプレミアム

 

メタバリアEXプレミアムは、富士フイルムが開発した糖質吸収抑制サプリメントです。機能性関与成分「サラシア由来サラシノール」を配合し、食後血糖値の上昇を抑え、脂肪の吸収を抑制します。

 

また、また、サラシノールをエサとして腸内環境を整えるビフィズス菌が増えることもわかっており、健康管理にもおすすめです。さらに、抗酸化作用を持つポリフェノールも含まれているため、健康的な体作りをサポートします。

 

持ち運びに便利な個包装タイプで、いつでもどこでも手軽に摂取可能です。

 

 

1.糖質吸収抑制
サラシア由来サラシノールが糖質の吸収を抑え、食後血糖値の上昇を防ぎます。

 

2.脂肪吸収抑制
脂肪の吸収を抑える効果があり、ダイエットのサポートに役立ちます。

 

3.腸内環境改善
ビフィズス菌が腸内環境を整え、健康的な腸内フローラを維持します。

 

4.抗酸化作用
ポリフェノールが体内の酸化ストレスを軽減し、健康を維持します。

 

5.個包装で便利
持ち運びに便利な個包装タイプで、外出先でも手軽に摂取できます。

 

 

食事の前に1回2粒を目安に水またはぬるま湯で摂取します。

 

特に糖質を多く含む食事の前に飲むと効果的です。

 

 

 

公式サイトで購入すると14日分を540円でお試し購入できるため最もお得に購入することができます。

 

初めてメタバリアEXプレミアムを購入しようとしている方は公式サイトで14日分お試し価格で購入するとよいでしょう。

 

定期購入ではないため自動的に次回が届くこともないので安心です。

 

 

【商品情報】

大人のカロリミット

 

大人のカロリミットは、ファンケルが提供するダイエットサポートサプリメントです。

 

食事のカロリー吸収を抑えるために桑の葉イミノシュガー・キトサン・茶花サポニン・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンなどの成分が含まれており、脂肪や糖の吸収を抑制します。

 

食事前に摂取することで、食事のカロリーを気にせず楽しみながら、体重管理ができるようサポートしてくれます。

 

 

1.機能性を示す３つの機能＊

• 食事の糖の吸収を抑える
• 食事の脂肪の吸収を抑える
• 脂肪の代謝を助け脂肪を消費しやすくなる

という３つの機能が報告されています。
※機能性関与成分の研究報告を公式サイトより抜粋

 

2.豊富な成分
桑の葉イミノシュガー・キトサン・茶花サポニン・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンなど、効果的な成分が豊富

 

3.食事前に簡単摂取
手軽に摂取できる錠剤タイプで、外出先でも便利

 

4.安心の品質
信頼のあるファンケル製品で、安全性と品質が確保されています。

 

5.続けやすい価格
コストパフォーマンスが良く、毎日の習慣として続けやすい。

 

 

食事の前に1回3粒を目安に水またはぬるま湯で摂取します。

 

特に高カロリーの食事をする際に飲むと効果的です。

 

 

 

Amazonや楽天でも購入することはできますが、初めて大人のカロリミットを購入する人は公式サイトのモニター価格がお得です。

 

28回分を1,000円でお試しできるようになっていて、定期購入ではないので次回も勝手に届くことはありません。

 

 

【商品情報】

 

ディアナチュラ　サラシア

 

ディアナチュラサラシアは、糖質の吸収を抑え、血糖値の急上昇を防ぐことを目的としたサプリメントです。

 

機能性関与成分であるサラシア由来の成分が糖の分解を遅らせ、食後の血糖値を安定させます。

 

食事の前に摂取することで、糖質を含む食事を楽しみながら健康管理をサポートします。

 

また、ナチュラルな原料を使用しており、毎日の健康習慣に取り入れやすいです。

 

 

1.糖質吸収抑制
サラシア由来成分が糖質の吸収を抑え、食後の血糖値を安定させます。

 

2.ナチュラル原料
自然由来の成分を使用しており、安心して摂取できます。

 

3.信頼のブランド
ディアナチュラの品質と安全性で、安心して続けられます。

 

 

一日3粒が目安。1回1粒を目安に食事の前に水またはお湯とともに摂取します。

 

 

 

ディアナチュラサラシアを購入するなら楽天で購入するのが一番価格が安くお得です。

 

公式サイトでも購入できますがお試し価格やモニター価格は行っておらず定価での販売となっています。

 

【商品情報】

小林製薬サラシア１００

 

小林製薬サラシア100は、国の厳しい審査を受けた特定保健用食品です。

 

食事から摂取した糖質の吸収を抑える効果が期待できるサプリメントです。サラシア由来の成分を高濃度に配合し、糖質の分解を遅らせることで、食後の血糖値の急上昇を防ぎます。

 

さらに、健康的な体重管理をサポートし、日々の食生活をより安心して楽しむことができます。手軽に摂取できる錠剤タイプで、毎日の健康維持をサポートします。

 

忙しい現代人に最適な、信頼のある小林製薬が提供する品質の高いサプリメントです。

 

 

1.高濃度サラシア成分配合
サラシア由来成分を高濃度に配合し、効果的な糖質吸収抑制をサポート。

 

2.血糖値の安定
食後の血糖値の急上昇を防ぎ、健康的な血糖値の維持を助けます。

 

3.健康的な体重管理
糖質の吸収を抑えることで、体重管理をサポート。

 

4.手軽な錠剤タイプ
持ち運びに便利な錠剤タイプで、外出先でも簡単に摂取可能。

 

5.信頼のブランド
小林製薬の品質と安全性で安心して続けられます。

 

 

食事の前に1回1錠を目安に水またはぬるま湯で摂取します。特に糖質を多く含む食事の前に飲むと効果的です。

 

 

 

小林製薬サラシア１００を一番お得に購入するなら楽天が2,380円と安かったです。

 

セールなどでさらにお得になっているケースもあるので最も安く販売しているところで買うのがおすすめです。

 

【商品情報】

エーザイ 糖脂ブロック

 

エーザイ糖脂ブロックは、食事から摂取する糖質と脂質の吸収を抑え、食後の血糖値と脂肪の増加を防ぐために開発されたサプリメントです。

• 食後の血糖値の上昇を抑える
• 食後の中性脂肪の上昇を抑える
• 肥満気味の方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける

上記３つの機能が報告されているターミナリアべリリカを配合していて、糖質と脂質の消化酵素を抑制し、健康的な体重管理と血糖値の安定に役立ちます。

 

食事の前に手軽に摂取できる錠剤タイプで、外出先でも便利に利用できます。信頼のあるエーザイが提供する高品質な製品で、毎日の健康習慣に取り入れやすいのが特徴です。

 

 

1.ターミナリアべリリカ配合
複数の機能が報告されている機能性関与成分ターミナリアべリリカを配合しています

 

2.信頼のブランド
製薬会社であるエーザイの品質と安全性で、安心して続けられます。

 

3.定期コースで割引購入できる
公式サイトの定期コースなら初回64%OFFで購入できる

 

 

食事の前を目安に1回2粒、1日6粒をかまずに水などで摂取します。

 

 

 

糖脂ブロックを一番お得に購入できるサイトはAmazonですが、公式サイトの初回限定の定期コースを選択すれば初回６４％OFFで購入することができお得です。

 

定期コースは抵抗があるという方はAmazonだと安値で購入することができるのでおすすめです。

 

【商品情報】

 

糖質カットサプリに関するQ&A

 

当院のクールスカルプティング®による医療痩身

当院ではクールスカルプティング®により医療痩身メニューを用意しています。

 

医療痩身とは、医療機関で医療機器や手術などをすることで、脂肪細胞を減少させることをいいます。脂肪細胞そのものにアプローチするので、痩身効果や部分痩せが得られやすいのが特徴。医師もしくは医師監修のもと治療を行うため、トラブル時にも迅速に対応できます。

施術内容