GLP-1ダイエットは痩せない？効果や副作用について詳しく解説します

【公開日時】2024-10-19

 

GLP-1ダイエットは、医学的に体重減少効果が認められていることから、今注目を集めているダイエット手法です。

 

ですが、従来の食事制限などのダイエットと異なり、医薬品を使用するため、医師の診察が必要であったり、副作用のリスクもあるため、開始前に十分な知識を得ておく必要があります。

 

このページでは、GLP-１ダイエットの効果だけでなく、副作用やデメリットについても解説します。

 

GLP-1ダイエットに興味がある方、始めたいけど不安だという方はこのページを参考にしてください。

GLP-１ダイエットとは？効果・メリットについて解説

 

GLP-1ダイエットは、GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）受容体作動薬を用いるダイエット方法です。

 

GLP-1は腸から分泌されるホルモンで、食事の後に血糖値を下げる役割を果たします。

 

また、満腹感を促進し、食欲を抑える効果があり、これにより食事量のコントロールと体重減少が期待できます。

 

GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）受容体作動薬はもともとは２型糖尿病や肥満の治療に用いられる薬で、以下の薬剤を処方されます。

 

 

これらの薬は医師の診察による処方が必要で、副作用の危険があるため個人輸入サイトの購入は非常に危険です。

 

自己判断での使用は危険ですので、医師の指導の下で安全に使用するようにしましょう。

GLP-1受容体作動薬の主な効果・メリット

 

GLP-1受容体作動薬を使用することで期待できる主な効果は以下が挙げられます。

 

GLP-1受容体作動薬は脳内の食欲中枢に作用し、食欲を抑える効果があるため、これにより、カロリー摂取量が減少し、体重減少が促進されます。

胃の内容物の排出を遅らせることで満腹感を長時間維持し、過食を防ぎます。

食事後にインスリンの分泌を促進し、血糖値の上昇を抑え、グルカゴン（血糖値を上げるホルモン）の分泌を抑制し、血糖値の安定化を助けます。

インスリン感受性が改善され、体がより効果的に血糖を利用するようになります。

体重減少と血糖値管理ができることで長期的な健康維持につながり、肥満や糖尿病に関連する合併症のリスクが低下します。

GLP-1ダイエットが向いている人

上記の効果を踏まえて、GLP-1ダイエットをした方がいい人について紹介します。

 

 

GLP-1受容体作動薬は、血糖値のコントロールに優れ、2型糖尿病の治療において非常に効果的です。

 

特にHbA1c（平均血糖値）の改善が期待できます。

 

多くの2型糖尿病患者は過体重や肥満であり、体重減少が糖尿病の管理に重要です。GLP-1受容体作動薬は、体重減少を促進する効果があります。

 

 

肥満度指数（BMI）が30以上の人は、肥満治療薬としてGLP-1受容体作動薬の使用が適しています。

 

BMIが27以上で肥満関連疾患( 高血圧、脂質異常症、心血管疾患など）を持つ人も、体重減少が健康改善につながります。

 

 

 糖尿病予備軍や生活習慣病のリスクが高い人にとっても、体重管理と血糖値の改善は予防的な効果があります。

 

 

GLP-1受容体作動薬は食欲を抑制し、満腹感を促進するため、過去にカロリー制限などの他ダイエット手法
で失敗した人や、食事量のコントロールが難しい人に向いています。

 

 

いくつかのGLP-1受容体作動薬は、心血管イベント（心臓発作や脳卒中）のリスクを低減することが示されているため、心血管疾患リスクのある人にも適しています。

GLP-1受容体作動薬の主な副作用・デメリット

 

GLP-1受容体作動薬を使用したダイエット（GLP-1ダイエット）にはいくつかの副作用が報告されているため実践する際には注意が必要です。

 

以下で代表的な副作用を紹介します。

• 吐き気
• 嘔吐
• 下痢
• 便秘

などの消化器症状が現れる可能性があります。

 

吐き気が最も一般的な副作用で治療開始当初に多く見られ、体が薬に慣れると症状は軽減します。

 

他の糖尿病治療薬（インスリンやスルホニル尿素薬など）と併用する場合に注意が必要です。

 

単独使用の場合は低血糖のリスクは比較的低く、発現率は1-5%程度です。

一部の患者で頭痛が報告されています。発現率は使用者の5-10%程度とされています。

サクセンダなどの注射剤を使用する場合に発現率5-10%の割合で起こります。

 

注射部位に痛み、発赤、腫れなどの反応が現れることがあります。

発現率は非常に低く1%未満とまれですが、膵炎（すいえん）のリスクが増加する可能性があります。

 

急性膵炎の症状（上腹部の激しい痛み、吐き気、嘔吐など）が現れた場合は、直ちに医師に相談する必要があります。

特に既存の腎疾患がある場合、腎機能に影響を及ぼす可能性があります。

まれにアナフィラキシーなどの重篤なアレルギー反応が発生することがあります。

GLP-1ダイエットが向いていない人

上記で紹介した副作用やリスクを踏まえて、以下の人はGLP-1受容体作動薬を使用しない方がよいでしょう。

 

 

過去にGLP-1受容体作動薬に対するアレルギー反応を示したことがある人は、GLP-1ダイエットを行うことは難しいでしょう。

 

 

GLP-1受容体作動薬は膵炎のリスクを増加させる可能性があるため、膵炎の既往がある人には適していません。

 

 

 GLP-1受容体作動薬は、動物実験で甲状腺C細胞腫瘍のリスクを増加させることが示唆されているため、甲状腺髄様がん（MTC）の家族歴がある人や、多発性内分泌腫瘍症2型（MEN2）の患者には使用が推奨されていません。

 

 

一部のGLP-1受容体作動薬は、腎機能が著しく低下している人に対して使用が制限されています。

 

腎機能障害がある場合は、医師と相談の上で使用することが重要です。

 

 

GLP-1受容体作動薬は消化器系に影響を及ぼすため、重度の胃腸疾患を持つ人には適していないことがあります。

 

 

妊娠中や授乳中の女性に対するGLP-1受容体作動薬の安全性は確立されていないため、これらの状況では使用が推奨されません。

 

 

未成年者に対するGLP-1受容体作動薬の安全性と有効性に関するデータが不十分なため、使用はおすすめできません。

GLP-1ダイエットを行う際の注意点

 

GLP-1ダイエットは、他のダイエット手法とは異なり、医薬品を使用したダイエットのため重要な注意点がいくつかあります。

 

誤った方法で行ってしまうと健康を損なうリスクがあるため、注意点を必ず守って行うようにしてください。

GLP-1受容体作動薬は医師の処方が必要でなので自己判断での使用は避け、医師の指導に従って行ってください。

 

また、定期的に医師の診察を受け、治療の進行状況を確認し、副作用やリスクの管理を行うことも重要です。

副作用を最小限に抑えるために、低用量から開始し、徐々に増量します。

 

急に高用量を使用すると、消化器症状などの副作用が強く現れることがあります。

 

かかりつけの医師と相談しながら用量を決定してください。

GLP-1受容体作動薬を使用すると吐き気、嘔吐、下痢、便秘などの消化器症状が現れることがあります。

 

これらの症状がひどい場合は、医師に相談して対処法を確認してください。

 

特に他の糖尿病治療薬と併用する場合は低血糖のリスクがあります。

 

低血糖症状（めまい、ふらつき、動悸など）には十分に注意してください。

発現率は低いですが、もしも急性膵炎の症状（上腹部の激しい痛み、吐き気、嘔吐など）が現れた場合は、直ちに医師に相談しましょう。

 

また、腎機能に影響を与える可能性があるため、定期的に腎機能をチェックします。

GLP-1ダイエット中でも、摂取する栄養素を考え、バランスの取れた食事を心がけることが重要です。

 

栄養バランスの良い食事を摂ることで、健康的な体重減少を促進します。

 

さらに、適度な運動を取り入れることで、体重減少の効果を高め、全体的な健康状態を改善してくれるでしょう。

GLP-1受容体作動薬の使用でまれにアナフィラキシーなどの重篤なアレルギー反応が発生することがあります。

 

皮疹、かゆみ、呼吸困難などの症状が現れた場合は、使用を中止して直ちに医療機関を受診してください。

 

また、甲状腺に異常がある場合や、甲状腺髄様がんの家族歴がある場合は、使用に注意が必要です。定期的に甲状腺の状態をチェックするようにしましょう。

GLP-1受容体作動薬の個人輸入の危険性について

 

GLP-1受容体作動薬は本来医師の処方が必要な薬ですが、インターネットで個人輸入代行サイトで販売されていて、中にはそこから購入して使用している人がいるようです。

 

しかし、個人輸入サイトで入手したGLP-1受容体作動薬は様々なリスクがあるため絶対におすすめできません。

 

以下で、GLP-1受容体作動薬の危険性について解説します。

個人輸入されたGLP-1受容体作動薬は偽造品のリスクがあります。

 

偽造薬には有効成分が含まれていないか、不純物が混入している可能性があり、健康被害を引き起こす危険がありるため危険です。

 

万が一偽造薬によって健康被害が起きた場合、販売業者は責任を取ってくれることはないので全て自己責任となります。

 

さらに、正規の流通経路を経ていないGLP-1受容体作動薬は、適切な品質管理がされていないことが多く、薬効が保証されていません。

GLP-1受容体作動薬は医師の指導のもとで使用する必要がありますが、個人輸入による自己使用では適切な医療監視が受けられません。

 

副作用の管理や投与量の調整ができないため非常に危険です。

 

個人輸入では医師との連携がなく、副作用や薬剤相互作用に対処できないことがあります。

 

特に糖尿病治療や肥満治療では、定期的なフォローアップが不可欠なので医師の診察なしで使用するのはやめましょう。

GLP-1受容体作動薬には副作用があります。

 

自己判断で使用することにより、適切な対処ができず、健康被害を引き起こす可能性があります。

 

例えば、吐き気、嘔吐、低血糖、膵炎などのリスクが考えられます。

GLP-1ダイエットに関するQ&A