【2025年最新】ダイエットサプリのおすすめ10選！本当に効くサプリはどれ？

 

ダイエットサプリは、体重減少を助けるために設計された栄養補助食品のことを指します。

脂肪燃焼、食欲抑制、代謝促進、脂肪吸収抑制など、さまざまなメカニズムで体重減少をサポートしてくれます。

近年は効果不明なダイエットサプリの販売は減少傾向にあり、機能性表示食品として効果・効能を消費者庁に届け出した成分を含まれたサプリが多数発売しています。

そのため、科学的根拠に基づいた製品が多く、信頼性が高い点も人気の一因です。

ここからは、ダイエットサプリに含まれている機能性表示食品の成分の特徴や、ダイエットサプリの正しい選び方、今人気のダイエットサプリについて紹介します。

ダイエットサプリが人気の理由

ダイエットサプリは飲むだけで痩せるものではありません。

あくまでもダイエットをサポートするための健康補助食品という点は理解しておきましょう。

それでは全く効果がないのかと言われるとそんなこともなく、「機能性表示食品」という、ダイエットをサポートする成分の効果・効能について、消費者庁に届け出をおこない、科学的根拠に基づいた機能性を表示できるサプリであれば一定の効果が期待できるでしょう。

機能性表示食品の特徴

科学的根拠	機能性の根拠となるデータを消費者庁に届け出
自己責任制度	企業が自らの責任で機能性を表示
消費者の選択肢	消費者が自分の健康状態やニーズに合わせて選べる

ダイエットサプリで機能性表示食品として届け出されている成分は主に以下が挙げられます。

ターミナリアべリリカ没食子酸	食事の脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪と皮下脂肪）とBMIを減らすのを助ける機能がが報告されています
カテキン	緑茶由来で、脂肪の燃焼を促進し、体脂肪を減少させる作用が報告されています
グルコマンナン	コンニャク由来の食物繊維で、食後の血糖値の上昇を抑える機能が報告されています
ブラックジンジャー	基礎代謝を促進し、脂肪燃焼を助ける機能が報告されています
キトサン	脂肪の吸収を抑え、体脂肪の蓄積を防ぐ機能が報告されています
ビフィズス菌	腸内環境を整え、便通を改善する機能が報告されています
コエンザイムQ10	エネルギー代謝をサポートし、脂肪燃焼を助ける機能が報告されています
L-カルニチン	脂肪酸をエネルギーに変換するのを助け、脂肪燃焼を促進する機能が報告されています

参考サイト : 機能性表示食品の届出情報検索

ダイエットサプリの良い点・悪い点

最近のダイエットサプリはダイエットをサポートする成分だけではなく、美容のための成分や集中力をサポートする成分など、さまざまな成分が含まれているためお得です。

しかし、効果効能には個人差があり、ネット上の口コミを見て購入したけど思った効果は得られないなどのケースもあるでしょう。

また、高品質なサプリメントは高価になることがあり、長期的な使用にはコストがかかる場合があります。

ダイエットサプリの種類

日本で販売されているダイエットサプリの種類は以下が挙げられます。

ジャンル	成分	機能
脂肪燃焼系サプリメント	・カフェイン ・L-カルニチン ・コエンザイムQ10	脂肪の燃焼を促進し、エネルギーとして消費されやする
糖質・脂質吸収抑制系サプリメント	・ターミナリアべリリカ没食子酸 ・キトサン ・ギムネマシルベスタ ・桑の葉エキス	食事中の糖質や脂質の吸収を抑え、体脂肪の蓄積を防ぐ
代謝促進系サプリメント	・生姜エキス ・ブラックジンジャー ・酵素	基礎代謝を向上させ、カロリー消費を促進する
デトックス・排出系サプリメント	・食物繊維 ・乳酸菌 ・アルファルファ	腸内環境を整え、便秘を解消し、体内の老廃物を排出する

機能性表示の成分によって期待できる効果は様々です。

自身のライフスタイルに合わせて最適なサプリを選びましょう。

脂肪燃焼系サプリがおすすめの人

1.普段から運動をしている人

普段からランニングやウォーキング、スイミングなどの運動を行っている人は、それらのエクササイズと併用することで、脂肪燃焼効果を高めることが期待できます。

2.ダイエット中の人

 脂肪燃焼系サプリは、運動やカロリー制限と併用することで、脂肪の分解と燃焼を助けます。

また、脂肪をエネルギーに変えることで、運動中のパフォーマンスを向上させ、疲労感を軽減します。

さらに、日常生活でのカロリー消費を増やし、食べ過ぎたことによるリバウンドの予防も期待できます。

3.基礎代謝を上げたい人

基礎代謝を高めることで、安静時のカロリー消費量が増加します。これにより、日常生活でも効率的にカロリーを消費できます。

4.体脂肪が気になる人

特に腹部や太ももなど、特定の部位の脂肪が気になる人におすすめです。

5.エネルギー不足を感じる人

運動時のエネルギー供給をサポートし、疲労感を軽減します。

糖質・脂質吸収抑制系サプリメントがおすすめの人

１．食後の血糖値や脂質の上昇が気になる人

糖質吸収を抑える成分が含まれているため、食後の血糖値の急上昇を防ぎ、血糖値管理が必要な人に適しています。

２．ダイエット中の人

糖質と脂質の吸収を抑えることで、食事からのカロリー摂取を減らし、体重管理をサポートします。

３．脂肪の蓄積が気になる人

脂質の吸収を抑え、体脂肪の蓄積を防ぎます。特に脂肪がつきやすい体質の人に効果的です。

４．食べ過ぎや暴飲暴食をしてしまう人

食べ過ぎ対策: 予定外の食事や暴飲暴食の際に、糖質や脂質の吸収を抑えることで、体重増加を防ぎます。

代謝促進系サプリメントがおすすめの人

1. ダイエット中の人

代謝促進系サプリメントは、カロリー消費を増やすことにより、体重減少をサポートします。基礎代謝が上がることで、日常生活でのエネルギー消費が増え、ダイエットの効果を高めることができます 。

2. 年齢と共に代謝が低下した人

年齢と共に基礎代謝は低下する傾向があります。代謝促進系サプリメントは、特に中高年層の方に向いており、若い頃のような代謝を保つ手助けをします。

これにより、体重管理が容易になり、エネルギーレベルも維持されやすくなります

3. 体脂肪が気になる人

特に腹部や太ももなど、特定の部位の脂肪が気になる人に適しています。代謝が上がると脂肪が燃焼しやすくなるため、これらの部位の脂肪減少に効果が期待できます 。

4. 冷え性に悩む人

代謝促進系サプリメントには、体を温める成分が含まれていることが多く、これが冷え性の改善に役立ちます。

例えば、ジンジャーや唐辛子などの成分が体温を上げる効果を持ち、冷え性を和らげることができます。

5. 運動習慣がある人

運動をしている人にとっても、代謝促進系サプリメントは有効です。運動によって代謝が上がりやすくなりますが、サプリメントを併用することで、その効果をさらに高めることができます。

筋肉の生成をサポートする成分が含まれているものもあり、筋力トレーニングと組み合わせると効果的です。

デトックス・排出系サプリメントがおすすめの人

1. 便秘に悩む人

食物繊維やプロバイオティクスが含まれているため、腸内環境を整え、便通を改善します。

便秘がちな人には特に有効です。

2. 腸内環境を整えたい人

プレバイオティクスやプロバイオティクスが含まれており、善玉菌の増加を助け、腸内環境を整えます。

腸内環境が悪化していると感じる人におすすめです 。

3. 肌荒れに悩む人

腸内環境が整うことで、肌の状態も改善されやすくなります。デトックスによって体内の毒素が排出されるため、肌荒れが気になる人に効果的です 。

4. むくみを解消したい人

体内の余分な水分や老廃物の排出を助ける成分が含まれているため、むくみがちな人に適しています。

利尿作用のある成分が含まれていることが多いです 。

5. ダイエット中の人

ダイエット中に体内の毒素を排出することで、体重管理をサポートします。

デトックス効果により、ダイエットの効果を高めることが期待できます。

副作用やアレルギーなどリスクも確認しておきましょう

ダイエットサプリを飲むことでダイエットのサポートに必要な成分を摂取できるというメリットがありますが、さまざまな栄養素をサプリで摂ることによる副作用・アレルギーなどのリスクについても把握しておく必要があります。

1. 過剰摂取による健康リスク

症状: 心拍数の増加、不眠、頭痛、吐き気、血圧の上昇など。

原因: カフェインやエフェドラなどの刺激成分が含まれている場合、過剰摂取すると健康に悪影響を及ぼすことがあります。

2. アレルギー反応

症状: 発疹、かゆみ、腫れ、呼吸困難など。

原因: サプリメントに含まれる成分に対するアレルギー反応。特に乳製品、大豆、ナッツなどのアレルゲンが含まれている場合があります 。

3. 消化器系の問題

症状: 腹痛、下痢、便秘など。

原因: 食物繊維や糖アルコール（例：ソルビトール、マンニトール）が多く含まれる場合、消化器系に負担をかけることがあります 。

4. 薬物相互作用

リスク: サプリメントと処方薬が相互作用を起こし、薬の効果を弱めたり、逆に強めたりすることがあります。

具体例: 血液をサラサラにする薬を飲んでいる場合、カフェインやビタミンKを多く含むサプリメントは影響を及ぼす可能性があります 。

5. 長期使用による栄養バランスの乱れ

リスク: 長期にわたって特定の栄養素を大量に摂取することで、他の栄養素のバランスが崩れる可能性があります。

具体例: 高用量のビタミンAやビタミンDのサプリメントは、長期間摂取すると過剰症を引き起こすリスクがあります 。

上記のリスクを防ぐために、以下の内容は必ず守るようにしてください。

適量の摂取	指定された用量を守り、過剰摂取を避けることが重要
医師の相談	特に健康状態に不安がある場合や妊娠中・授乳中の方は、使用前に医師に相談する
成分の確認	アレルギーがある場合は、成分表をよく確認し、アレルゲンが含まれていないか確認する
バランスの良い食事	サプリメントに頼りすぎず、バランスの良い食事を心がけること

ダイエットサプリのおすすめ１２選！機能性表示食品のサプリメントを紹介

ここからはダイエットサポート成分が含まれている機能性表示食品のサプリを中心に今売れている人気のサプリを紹介します。

ターミナリアファースト

ターミナリアファーストは、肥満傾向にある方の体重やおなかの脂肪を減らすのを助ける糖脂ケアサプリメントです。

販売数はシリーズ累計750万袋を突破*1。ダイエット総市場売上NO.1*2を獲得し、メディアでも何度も紹介された実績があります。

愛用している有名人も多く、フリーアナウンサーの高橋真麻さんも体型維持のために4年以上飲んでいることは有名です。

ターミナリアファーストには、NHKでも取り上げられた*3話題の成分「ターミナリアアベリリカ*4」が配合されています。ターミナリアアベリリカ*4は、肥満気味な方の体重やおなかの脂肪を減らす助けをするほか、中性脂肪や血糖値の上昇を抑制するサポートも。

参考資料：機能性の科学的根拠に関する点検表

食事制限によるダイエットに失敗した人にもおすすめのサプリです。食事の前などに1日4粒を目安に飲むことで、理想の体型へと導いてくれるでしょう。

ダイエットの味方ともいえるターミナリアファーストは、今なら初回限定73％OFFの980円（送料無料）で購入できます。

定期配送にありがちな回数縛りもなく、いつでも解約が可能なので肥満気味な方でお腹の脂肪や体重が気になる方は、ぜひ試してみてください。

ターミナリアファーストのおすすめポイント

1.開発期間は15年以上

ターミナリアベリリカの実から「没食子酸」を抽出。食事の糖や脂肪の吸収を抑えられるデータが長年の研究により明らかになりました。

2.美食家有名人やスポーツ選手も愛用

俳優の高橋英樹さんやフリーアナウンサーの高橋真麻さん、元サッカー日本代表選手の中澤佑二さんなど、多くの有名人も愛飲するサプリメントです。

3.食事を楽しみながら糖脂コントロール

主成分「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」が、肥満気味な方の体重やおなかの脂肪を減らすことをサポート。食事を楽しみながら血糖値や中性脂肪をコントロールできます。

4.次回から使える1,000円分のポイントをプレゼント

割引コード「vita7432」を入力することで、次回から使える1000円分のポイントをプレゼントしてもらえます。

5.初回限定980円！定期配送の回数縛りなし

定期コースに申し込むと通常の73％OFF、初回980円で購入できます。定期配送によくある回数縛りはありません。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1回4粒を目安に水またはぬるま湯で飲むことが推奨されています。

【飲むタイミング】

食事の前など

一番お得な購入方法(価格比較)

ターミナリアファーストをもっともお得に購入する方法は公式サイトの定期配送、初回限定980円での購入です。

通常価格はAmazonも楽天も公式サイトと同じく4,950円。タイムセールやまとめ買いもありますが、最安値は公式サイトの定期配送となっています。

公式サイト	通常価格4,590円（送料528円） 初回定期73％OFF 980円（初回送料無料）
Amazon	通常価格4,590円
楽天	通常価格4,590円 2袋セット9,180円 3袋セット13,770円

【ターミナリアファーストの商品概要】

商品名	ターミナリアファースト
メーカー	株式会社ビタブリッド ジャパン
成分	還元パラチノース（国内製造） ターミナリアベリリカ抽出物 難消化性デキストリン（水溶性食物繊維） 有胞子性乳酸菌末 クロム含有酵母 桑葉末 ウコン抽出物 杜仲葉抽出物 白インゲン豆抽出物 サラシア抽出物 シジミ抽出物 ヒハツ抽出物 殺菌乳酸菌末 青トウガラシ発酵抽出物 豚肝臓酵素分解物（豚肉を含む）／セルロース ステアリン酸カルシウム 二酸化ケイ素 塩化カリウム ビタミンB6 ビタミンB12
機能	・肥満気味な方の体重や脂肪の減少を助ける ・食事の糖や脂肪の吸収を抑える ・GLP-1の分泌を促進※ ※ターミナリアべリリカ没食子酸の機能
内容量	120粒
価格	初回限定980円通常購入
飲み方	食事の前などに1回4粒を目安に、水またはぬるま湯で飲む
特典	定期便・まとめ買い15～73％OFF割引送料110円（通常528円） 定期初回時は送料無料＆サプリケースプレゼント
届出表示	・食事の糖や脂肪の吸収を抑える※ ・肥満気味な方のおなかの脂肪を減らすのを助け、体重の減少やBMIの低下をサポートする ※ターミナリアべリリカ没食子酸の機能
使用方法	食事の前などに1回4粒を目安に飲む
形状	タブレット

＞＞公式サイトはこちら

スリリンファイア

スリリンファイアは、キラ★リズムが提供する脂肪燃焼系のダイエットサプリメントです。

主な機能性関与成分には、アラム由来エラグ酸とブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが含まれており、これらの成分が体温を上げ、血流を改善し、脂肪を効果的に燃焼させることができます。

12週間の使用でお腹の脂肪、皮下脂肪、内臓脂肪を減少させる効果が科学的に認められており、モデルプレス読者が選ぶ機能性表示食品でNo.1を3冠達成するなど高い評価を受けています。

スリリンファイアは、30代以上の男女に特におすすめで、体の冷えやすさや脂肪の蓄積が気になる方に効果的です。

初回限定価格で試せるキャンペーンもあり、全額返金保証付きでリスクなく試せるのも魅力の一つです。定期購入の縛りがなく、続けやすいのも特徴です。

スリリンファイアのおすすめポイント

1.脂肪燃焼効果

主成分のアラム由来エラグ酸とブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが脂肪を効果的に燃焼させます。これにより、お腹の脂肪、皮下脂肪、内臓脂肪を減少させる効果が期待できます 。

2.科学的に認められた脂肪減少効果

12週間で脂肪減少効果が科学的に認められており、信頼性が高いです。モデルプレス読者が選ぶ機能性表示食品でNo.1を3冠達成するなど、高評価を受けています 。

3.全額返金保証

初回購入者には全額返金保証が付いているため、効果を実感できなかった場合でもリスクなく試すことができます。これにより、安心して始めることができます 。

4.続けやすい価格設定

初回限定価格が500円で提供されており、非常にリーズナブルです。定期購入の縛りもなく、続けやすい価格設定が魅力です 。

5.40代以上に特におすすめ

体温を上げて血流を上げ、特に40代以上の方が抱える脂肪の蓄積や冷え性の改善に役立つ成分が含まれています

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日1回、2粒を目安に摂取します。

水またはぬるま湯で服用してください。

【飲むタイミング】

食事の前に飲むことで、成分が効率よく体に吸収され、脂肪燃焼効果を最大化できます。

また、効果を実感するためには、毎日継続して飲むことが重要です。特に12週間以上の継続使用が推奨されています。

【注意点】

推奨される用量を守り、過剰摂取を避けてください。

妊娠中や授乳中の方、持病がある方は、使用前に医師に相談することをお勧めします。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 初回限定価格: 500円（税込、約90%オフ）
• 通常価格: 5,300円（税込、90粒）
• 定期購入価格: 4,990円（税込）

【Amazon】

• 通常価格: 約5,300円（税込、90粒）

【楽天】

• 通常価格: 約5,300円（税込、90粒）
• お試し価格（10日分）: 2,300円（税込）

スリリンファイアを初回購入で最もお得に購入する方法は、公式サイトの初回限定価格500円での購入です。

これにより、ほぼ90%オフで試すことができます。継続購入を考える場合でも、公式サイトの定期購入価格4,990円が最もリーズナブルです。

Amazonや楽天の通常価格はほぼ同じで、約5,300円となっていますが、公式サイトの定期購入が一番安いです。

口コミ・評判

【スリリンファイアの商品概要】

商品名	スリリンファイア
メーカー	キラ★リズム
成分	アラム由来エラグ酸 ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
機能	脂肪燃焼 代謝促進 体温上昇 血流改善
内容量	90粒（30日分）
価格	初回限定価格: 500円（税込） 通常価格: 5,300円（税込） 定期購入価格: 4,990円（税込）
飲み方	1日1回、2粒を水またはぬるま湯で摂取
特典	初回限定90%オフ、全額返金保証、送料無料
届出表示	脂肪燃焼、体温上昇、血流改善、便通改善
使用方法	食前に飲む
形状	タブレット
推奨対象	30代以上の男女、冷え性、脂肪蓄積が気になる人

大人のカロリミット

大人のカロリミットは、ファンケルが提供する機能性表示食品で、糖質と脂質の吸収を抑えることを目的としたサプリメントです。

主成分には、ギムネマシルベスタ、キトサン、桑の葉エキス、茶花サポニンが含まれており、これらの成分が食事中の糖や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪値の上昇を抑制します。

さらに、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが脂肪の代謝を助け、BMIが高めの方の腹部脂肪の減少をサポートします。特に食べ過ぎや外食が多い方に適しており、日常の食事を楽しみながら健康管理をサポートすることができます 。

シリーズ展開が豊富で、初回限定のお試し価格もあり、手軽に始められるのも魅力の一つです。

大人のカロリミットのおすすめポイント

１．糖質・脂質を吸収抑制する機能性表示食品

ギムネマシルベスタ、キトサン、桑の葉エキス、茶花サポニンなどの成分が糖質と脂質の吸収を抑えます。

２．便利なタブレットタイプ

持ち運びしやすく、食前に飲むだけで簡単に利用できます。

３．初回限定お試しセットがお得

初めての人は28回分を1,000円で試せます。

４．定期購入割引で継続しやすい価格に

定期便で10〜15%オフ、送料無料の特典があり、継続しやすいです。

５．大手企業の信頼性:

ファンケルの製品であり、品質と安全性が高いです。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

大人のカロリミットは、1日あたり3粒を目安に摂取します。タブレットタイプなので、水またはぬるま湯で服用します。

【飲むタイミング】

食事の前に3粒を服用することが推奨されています。特に高カロリーの食事や外食の前に飲むと効果的です。

朝食、昼食、夕食など、1日の主な食事の前に摂取することで、食事中の糖質や脂質の吸収を抑える効果が期待できます。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 初回限定価格: 28回分が1,000円（税込）
• 通常価格: 30回分が2,800円（税込）
• 定期購入価格: 30回分が2,520円（税込）

【Amazon】

• 30回分: 約2,800円（税込）
• 90回分: 約7,982円（税込）

【楽天】

• 30回分: 約2,800円（税込）
• 90回分: 約7,800円（税込）

Amazonや楽天などのショッピングモールで購入することはできますが、公式サイトでの購入が最も安くお得です。

初回限定の1,000円セットや定期購入での割引、送料無料といった特典があります。Amazonや楽天もほぼ同価格ですが、定期購入の割引は公式サイトに限られます。

口コミ・評判

【大人のカロリミットの商品概要】

商品名	ファンケル
成分	・ギムネマシルベスタ ・キトサン ・桑の葉エキス ・茶花サポニン ・ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン
機能	・糖質と脂質の吸収抑制 ・脂肪の代謝促進
内容量	30回分
価格	初回限定価格: 1,000円（28回分） 通常価格: 2,800円 定期購入価格: 2,520円
飲み方	食前に3粒、水またはぬるま湯で摂取
特典	定期便10〜15%オフ 送料無料
届出表示	食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇抑制 脂肪代謝の促進
使用方法	食事前に飲む
形状	タブレット

ウエスト気になる

「ウエスト気になる」は、DHCが販売する462商品の健康食品の中でも、売れ筋のダイエットサプリで、ウエスト周りや体重が気になる人におすすめ。

天然ポリフェノール「エラグ酸」を配合した機能性表示食品で、1日2粒を目安に飲むことで、ウエストや体重・脂肪の減少をサポートします*。

さまざまな研究過程において、健康機能が注目されるエラグ酸は、科学的根拠のある成分として、消費者庁への届け出も行われています。更に、中性脂肪や体脂肪の抑制をサポートする機能も兼ね備えた成分としても注目されています。

DHCの「ウエスト気になる」は通常2,376円のところ、初回限定のお試し価格50％OFFの1,188円で購入できます。よくある定期配送ではなく、1回限りの注文でもOK。30日分が送料無料となっているため、気軽にお試ししてみましょう。

*エラグ酸3mgとして

ウエスト気になるのおすすめポイント

1.エラグ酸サプリメント部門で売上NO.1

富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧2023 NO.3機能性表示別市場分析編」成分別エラグ酸サプリメント＜企業ランキング＞2021年の実績において、売上NO.1の実績を獲得しています。

2.機能性表示食品で消費者庁へ届出済

安全性や科学的根拠に基づいた機能性を消費者庁へ届け出ている「機能性表示食品」です。

3.まるっと減少サポート

ウエスト周りや体重、体脂肪、中性脂肪など、気になる部分をまるっと減少サポートします。

4.初回限定50％OFFで購入できる

通常2,376円のところ、初回限定50％OFFの1,188円で購入できます。定期配送ではなく1回限りの注文でもOKです。

5.継続しやすい価格

ダイエットサプリは高額な商品が多い中、ウエスト気になるなら1ヶ月分2,000円弱で継続できます。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日1回2粒を目安に、水またはぬるま湯で飲む

【飲むタイミング】

特に決まりはありませんが、成分を吸収しやすい空腹時や寝る前などに飲む

一番お得な購入方法(価格比較)

ウエスト気になるはAmazonや楽天でも取り扱いがありますが、一番安く購入できるのは公式サイトです。

公式サイトなら初回限定50％OFFで1,188円となっています。定期配送ではなく1回限りの注文でも割引が適用されるため、気軽にお試しできるでしょう。

公式サイト	通常価格 2,376円 初回限定50％OFF 1,188円
Amazon	2,070円～
楽天	2,320円～

【ウエスト気になるの商品概要】

商品名	ウエスト気になる
メーカー	DHC
成分	アフリカマンゴノキエキス末（アメリカ製造） グルコマンナン 乳酸菌・酵母醗酵殺菌粉末（乳成分を含む） ジャガイモエキス インゲン豆エキス末/セルロース 微粒二酸化ケイ素 ステアリン酸Ca
機能	・おなかの脂肪や血中中性脂肪の減少 ・体重 ・ウエストサイズの減少
内容量	18.0g（1粒重量300mg×60粒）
価格	通常価格2,376円 初回限定1,188円
飲み方	空腹時や寝る前などに、1日2粒を目安に飲む
特典	初回限定50％OFF送料無料
届出表示	・体脂肪や中性脂肪の減少 ・ウエスト周りや体重の減少
使用方法	食事の前などに1回4粒を目安に飲む
形状	錠剤

メタバリアEXプレミアム

メタバリアEXプレミアムは、富士フイルムが提供する機能性表示食品で、食事の糖質と脂質の吸収を抑える効果があります。

主要成分であるサラシア由来のサラシノールが、糖質の吸収を抑制し、食後の血糖値の上昇を緩やかにします。また、ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが脂肪の代謝をサポートし、体脂肪を減少をサポートします。

食事の前に摂取することで、ダイエットをサポートし、健康的な体型維持を助けます。便利なタブレットタイプで、持ち運びしやすく、毎日の食事とともに手軽に利用できます。

メタバリアEXプレミアムおすすめポイント

1.糖質の吸収抑制する

サラシノールが糖質の吸収を抑え、食後の血糖値の上昇を緩やかにします。

2.脂肪代謝の促進する

ブラックジンジャー由来のポリメトキシフラボンが脂肪の代謝を助け、体脂肪の減少をサポートします。

3.機能性表示食品

科学的根拠に基づく成分が配合されており、信頼性が高いです。

4.便利なタブレットタイプ

持ち運びしやすく、食事前に手軽に摂取できます。

5.富士フイルム製

信頼のあるメーカーによる品質管理が行き届いた商品です。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日3回、1回あたり2粒を目安に摂取します。

水またはぬるま湯で服用します。

【飲むタイミング】

食事の直前に飲むことが推奨されています。食事の前に摂取することで、糖質と脂質の吸収を効果的に抑え、食後の血糖値の上昇を緩やかにします。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 初回限定価格: 980円（税込、約82%オフ）
• 通常価格: 5,961円（税込）
• 定期購入価格: 5,364円（税込、30日分）

【Amazon】

• 通常価格: 5,961円（税込、30日分） (Sapli Info)

【楽天】

• 通常価格: 4,586円（税込、30日分）
• 3袋セット価格: 13,456円（税込、1袋あたり約4,485円） 

【Yahoo!ショッピング】

• 通常価格: 4,676円（税込、30日分）
• 2袋セット価格: 9,200円（税込、1袋あたり4,600円） 

メタバリアEXプレミアムをお試しで最もお得に購入するには、公式サイトの初回限定価格（980円）が最もリーズナブルです。

口コミ・評判

【メタバリアEXプレミアムの商品概要】

商品名	メタバリアEXプレミアム
メーカー	富士フイルム
成分	サラシノール 難消化性デキストリン エピガロカテキンガレート モノグルコシルルチン フロロタンニン
機能	糖質と脂質の吸収抑制 腸内環境改善 体脂肪減少
内容量	240粒（30日分）
価格	初回限定価格: 980円（税込） 通常価格: 5,961円（税込） 定期購入価格: 5,364円（税込）
飲み方	1日3回、食事の直前に2粒を水またはぬるま湯で服用
特典	初回限定82%オフ 送料無料 定期購入割引
届出表示	食後の血糖値と血中中性脂肪値の上昇抑制 脂肪代謝促進
使用方法	食事前に飲む
形状	タブレット

内脂サポート

ファンケルの内脂サポートは、お腹の脂肪が気になる方に向けた機能性表示食品です。

主成分には、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン、ビフィズス菌BB536、ビフィズス菌B-3、N-アセチルグルコサミンが含まれています。

これらの成分が腸内環境を整え、脂肪の吸収を抑制し、脂肪の代謝を促進します。

特に、内臓脂肪や皮下脂肪の減少に効果が期待できます。公式サイトでは初回限定価格でお試しできるほか、無期限の返品交換サービスも提供されています。

内脂サポートのおすすめポイント

1:腸内環境改善

ビフィズス菌が腸内フローラを整え、腸の健康をサポートします 。

2.脂肪吸収を抑制してくれる

ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが脂肪の吸収を抑え、体脂肪の減少を助けます 。

3.高い信頼性

ファンケルが提供する製品であり、長年の研究と品質管理に基づいて開発されています 。

4.お試しセットがお得

初回限定で980円のお試しセットがあり、気軽に試すことができます 。

5.長期継続が可能

定期購入プランがあり、継続しやすい価格設定となっています。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日の目安: 1日3粒を目安に、水またはぬるま湯で服用します。

【飲むタイミング】

食前、食後、どのタイミングでも効果は変わりませんが、毎日継続して飲むことが推奨されています。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 初回限定価格: 980円（14日分）
• 通常価格: 3,888円（30日分）
• 定期購入価格: 3,499円（30日分） 

【Amazon】

• 通常価格: 約3,888円（30日分）

【楽天】

内脂サポートを一番お得に購入したいなら公式サイトの初回限定価格980円で購入するのが最もお得です。14日分をお試し価格で試せるので、効果を実感してから継続を検討できます 。

• 通常価格: 約3,888円（30日分）

効果を実感し継続する場合、公式サイトの定期購入を利用することで、3,499円の割引価格で継続的に購入できます。また、定期購入には解約や休止が自由なため、リスクなく利用できます。

口コミ・評判

【内脂サポートの商品概要】

商品名	内脂サポート
成分	ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン ビフィズス菌BB536 ビフィズス菌B-3 N-アセチルグルコサミン
機能	腸内環境改善 脂肪吸収抑制 脂肪代謝促進
内容量3	30日分（90粒）
価格	初回限定価格: 980円（14日分） 通常価格: 3,888円 定期購入価格: 3,499円
飲み方	1日3粒を水またはぬるま湯で服用
特典	無期限の返品交換サービス、初回限定価格
届出表示	内臓脂肪、皮下脂肪の減少
使用方法	毎日継続して飲む
形状	タブレット

大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレット

大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレットは、内臓脂肪と皮下脂肪の両方を減少させることを目的とした機能性表示食品です。

主成分の葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として）は、肥満気味な方の体重やウエスト周囲径を減少させる効果が科学的に証明されています。

1日3粒を目安に摂取することで、日常の食事とともに簡単に脂肪対策ができます。また、適度な運動と組み合わせることで、さらに効果を実感しやすくなります。

おなかの脂肪が気になる方のタブレットのおすすめポイント

1.科学的に証明された効果

葛の花由来イソフラボンが、内臓脂肪と皮下脂肪の両方を減少させる効果が証明されています 。

2.手軽に摂取できる

1日3粒を水またはぬるま湯で飲むだけで、簡単に脂肪対策ができます。

3.信頼性の高いメーカー

大正製薬による製品で、品質管理と安全性がしっかりと確保されています 。

4.定期購入での割引あり

定期購入プランを利用すると、通常価格よりもお得に購入できます。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日3粒を目安に摂取します。

【飲むタイミング】

 食前でも食後でも効果に大きな違いはありません。毎日同じタイミングで継続して摂取することが推奨されます

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 通常価格: 3,780円（税込、90粒）
• 定期購入価格: 3,402円（税込、90粒）

【Amazon】

• 通常価格: 約3,780円（税込、90粒）

【楽天】

• 通常価格: 約3,780円（税込、90粒）

おなかの脂肪が気になる方のタブレットの一番お得な購入方法は、公式サイトの定期購入プランを利用することです。

【定期購入の詳細】

• 価格: 通常価格3,780円（税込）のところ、定期購入では3,402円（税込）。
• 特典: 定期購入割引が適用されるため、毎回約10%オフになります。
• 送料無料: 公式サイトの定期購入では、送料無料の特典があります。

公式サイトからの定期購入プランを利用すると、長期的に継続する際のコストを抑えることができ、送料無料の特典も受けられるため、最も経済的です。

口コミ・評判

【おなかの脂肪が気になる方のタブレットの商品概要】

商品名	大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレット
メーカー	大正製薬
成分	葛の花由来イソフラボン（テクトリゲニン類として） 黒胡椒抽出物 セルロースなど
機能	内臓脂肪・皮下脂肪の減少 体重減少 ウエストサイズ減少
内容量	90粒（30日分）
価格	通常価格: 3,780円（税込） 定期購入価格: 3,402円（税込）
飲み方	1日3粒を水またはぬるま湯で摂取
特典	定期購入割引あり
届出表示	内臓脂肪・皮下脂肪の減少 体重管理
使用方法	毎日継続して飲む
形状	タブレット

大正製薬 コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセル

大正製薬 コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセルは、LDL（悪玉）コレステロールと中性脂肪の低下をサポートするために開発された機能性表示食品です。

主成分であるリコピンが悪玉コレステロールを低下させ、DHA・EPAが中性脂肪の低下を助けます。1日3粒を目安に摂取することで、心血管の健康を維持し、脂質異常症の改善をサポートします。

持ち運びに便利なソフトカプセルタイプで、忙しい日常でも手軽に取り入れることができます。

大正製薬 コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセルのおすすめポイント

1.科学的根拠に基づく成分

リコピンとDHA・EPAが効果を実証されており、安心して使用できます。

2.手軽なソフトカプセル

ソフトカプセルタイプで、飲みやすく持ち運びにも便利です。

3.高い信頼性

大正製薬による製品で、品質管理と安全性が確保されています。

4.定期購入の割引あり

定期購入プランを利用することで、通常価格よりお得に購入できます。

5.心血管の健康維持

LDLコレステロールと中性脂肪を低下させることで、心血管の健康をサポートします。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日3粒を目安に、水またはぬるま湯で摂取します。

【飲むタイミング】

毎日同じ時間帯に継続して飲むことが推奨されます。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 通常価格: 4,200円（税抜、90粒）
• 定期購入価格: 3,780円（税抜、90粒）

【Amazon】

• 通常価格: 約4,536円（税込、90粒）。

【楽天】

• 通常価格: 約4,536円（税込、90粒） 。

一番お得な購入方法は公式サイトの定期購入プランです。通常価格4,200円のところ、定期購入で3,780円となり、さらに送料無料の特典もあります。

口コミ・評判

【大正製薬 コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセルの商品概要】

商品名	コレステロールや中性脂肪が気になる方のカプセル
メーカー	大正製薬
成分	リコピン DHA EPA ゼラチン トマト色素 グリセリン ミツロウ 乳化剤 カカオ色素
機能	LDLコレステロール低下 中性脂肪低下
内容量	90粒（30日分）
価格	通常価格: 4,200円（税抜） 定期購入価格: 3,780円（税抜）
飲み方	1日3粒を水またはぬるま湯で摂取
特典	定期購入割引 送料無料
届出表示	LDLコレステロールと中性脂肪の低下
使用方法	毎日同じ時間帯に継続して摂取
形状	ソフトカプセル

脂肪注意報

脂肪注意報は、エムジーファーマが提供する機能性表示食品で、食事から摂取する脂肪の吸収を抑え、血中中性脂肪の分解をサポートします。

主成分であるグロビンペプチド（バリン-バリン-チロシン-プロリン）は、食後の血中中性脂肪の上昇を抑制し、健康な毎日をサポートします。

1日4粒を目安に摂取することで、食事の際の脂肪対策が簡単に行えます。

脂肪注意報のおすすめポイント

1.脂肪吸収抑制と分解をサポート

グロビンペプチドが食事の脂肪吸収を抑え、脂肪分解をサポートします。

2.科学的に証明された効果

消費者庁に届け出された機能性表示食品であり、信頼性が高いです。

3.便利なソフトカプセル

持ち運びしやすく、飲みやすいソフトカプセルタイプ。

4.食後の中性脂肪対策になる

食事の際に摂取することで、食後の中性脂肪の上昇を抑えます。

5.送料無料の定期購入プランがお得

公式サイトで定期購入すると送料無料でお得に続けられます。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日4粒を目安に、水またはぬるま湯で摂取します。

【飲むタイミング】

食事の際に摂取することが推奨されます。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 初回限定価格: 5,832円（税込、124粒）
• 通常価格: 7,582円（税込、124粒）
• 定期購入価格: 5,832円（税込、6回目まで35%割引）

【Amazon】

• 通常価格: 約7,582円（税込、124粒）

【楽天】

• 通常価格: 約7,582円（税込、124粒）

公式サイトの定期購入プランが最もお得です。

初回は50%オフの5,832円で、2回目以降も35%オフの7,582円で購入できます。さらに、送料無料の特典もあります。

口コミ・評判

【脂肪注意報の商品概要】

商品名	脂肪注意報
メーカー	エムジーファーマ
成分	グロビンペプチド（バリン-バリン-チロシン-プロリン） 微結晶セルロース 糊料（ヒドロキシプロピルセルロース） ヒドロキシプロピルメチルセルロース ステアリン酸カルシウム 二酸化ケイ素 グリセリン ショ糖脂肪酸エステル クチナシ黄色素
機能	脂肪吸収抑制、脂肪分解、血中中性脂肪の上昇抑制
内容量	124粒（31日分）
価格	初回限定価格: 5,832円（税込） 通常価格: 7,582円（税込） 定期購入価格: 5,832円（税込）
飲み方	1日4粒を水またはぬるま湯で摂取
特典	定期購入割引 送料無料
届出表示	脂肪吸収抑制 脂肪分解 体重管理
使用方法	毎日継続して摂取
形状	ソフトカプセル

DHC DHAサプリメント

DHC DHAサプリメントは、血中の中性脂肪値を低下させ、中高年の方の加齢に伴う記憶力低下をサポートする機能性表示食品です。

主要成分としてDHAが510mg、EPAが110mg配合されており、脳機能の維持と血流改善を助けます。日々の健康維持や集中力の向上を目指す方に最適なサプリメントです。

持ち運びに便利なソフトカプセルタイプで、毎日の食事とともに簡単に摂取できます。

DHAサプリメントのおすすめポイント

1.高含有量のDHAとEPA

1日あたりDHA 510mg、EPA 110mgが摂取できるため、効果的にオメガ3脂肪酸を補給できます 。

2.記憶力維持をサポート

中高年の方の加齢に伴う記憶力の低下をサポートし、日常生活の質を向上させます。

3.血中中性脂肪値の低下

血中の中性脂肪値を低下させ、心血管の健康をサポートします。

4.手軽な摂取方法

ソフトカプセルタイプで飲みやすく、毎日の摂取が簡単です 。

5.高品質と安全性

DHCが提供する信頼性の高い製品で、品質管理と安全性が保証されています。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

 1日4粒を目安に、水またはぬるま湯で摂取します。

【飲むタイミング】

毎日同じ時間帯に継続して飲むことが推奨されます。食事と一緒に摂取すると効果的です。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 通常価格: 約2,048円（税込、30日分）
• 定期購入価格: 1,843円（税込、30日分） 

【Amazon】

• 通常価格: 約2,048円（税込、30日分）

【楽天】

• 通常価格: 約2,048円（税込、30日分）

公式サイトの定期購入プランが最もお得です。

通常価格2,048円のところ、定期購入では1,843円となり、さらに送料無料の特典もあります 。

口コミ・評判

【DHC DHAサプリメントの商品概要】

商品名	DHC DHAサプリメント
メーカー	DHC
成分	DHA 510mg EPA 110mg ビタミンE含有植物油 ゼラチン グリセリン
機能	血中中性脂肪値低下、記憶力維持
内容量	120粒（30日分）
価格	通常価格: 約2,048円（税込） 定期購入価格: 1,843円（税込）
飲み方	1日4粒を水またはぬるま湯で摂取
特典	定期購入割引、送料無料
届出表示	血中中性脂肪値低下 記憶力維持
使用方法	毎日同じ時間帯に継続して摂取
形状	ソフトカプセル

賢者の食卓ダブルサポート

賢者の食卓 ダブルサポートは、特定保健用食品として食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇を抑える効果があります。

主成分である難消化性デキストリンが糖分と脂肪の吸収を抑え、健康的な食生活をサポートします。無味無臭の粉末で、普段の飲み物に溶かして飲むだけで簡単に摂取できます。

脂肪の多い食事を摂る機会が多い方や、食後の血糖値が気になる方におすすめです。

賢者の食卓 ダブルサポートのおすすめポイント

1.科学的に証明された効果

食物繊維（難消化性デキストリン）が糖分と脂肪の吸収を抑え、血糖値と血中中性脂肪の上昇をおだやかにします 。

2.無味無臭で飲みやすい

どんな飲み物にもさっと溶けて味を変えず、飲みやすいです。

3.スティックタイプで携帯しやすい

スティックタイプで持ち運びに便利。外出先でも手軽に摂取できます 。

4.健康管理をサポート

食後の血糖値と血中中性脂肪の管理に役立ち、日々の健康維持をサポートします。

飲み方・飲むタイミング

 1日3回、1食あたり1包を目安に、お飲み物に溶かして食事とともに摂取します。

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 通常価格: 1,944円（税込、30包）
• 定期購入価格: 1,847円（税込、30包）

【Amazon】

• 通常価格: 約2,000円（税込、30包）

【楽天】

• 通常価格: 約2,000円（税込、30包）

公式サイトの定期購入プランが最もお得です。

通常価格1,944円のところ、定期購入で1,847円で購入でき送料も無料です。

口コミ・評判

【賢者の食卓 ダブルサポートの商品概要】

商品名	賢者の食卓 ダブルサポート
メーカー	大塚製薬
機能	糖分・脂肪吸収抑制 血糖値・血中中性脂肪の上昇抑制
内容量	6g×30包
価格	通常価格: 1,944円（税込）、定期購入価格: 1,847円（税込）
飲み方	1日3回、1食あたり1包をお飲み物に溶かして摂取
特典	定期購入割引、送料無料
届出表示	血糖値・血中中性脂肪の上昇抑制
使用方法	毎日継続して摂取
形状	粉末
成分	難消化性デキストリン

ミドルケア粉末スティック

ミドルケア粉末スティックは、大正製薬の特定保健用食品で、血中中性脂肪を低下させる効果があります。主成分のモノグルコシルヘスペリジンが脂肪の多い食事による血中中性脂肪の上昇を抑えます。

甘味、旨味、香りが際立つ静岡県産の一番茶を使用し、焙煎された玄米の香ばしい香りを加えた上質な風味が特徴です。

無理なく続けられるように、1日1包をお湯や水に溶かして飲むだけの簡単に摂取できます。

ミドルケア粉末スティックのおすすめポイント

1.効果的に脂肪管理できる

モノグルコシルヘスペリジンが血中中性脂肪を低下させることが科学的に証明されています 。

2.高品質な原料を使用している

静岡県産の一番茶と焙煎玄米を使用し、風味豊かで飲みやすいです 。

3.手軽な摂取方法

1日1包をお湯や水に溶かして飲むだけで、簡単に摂取できます 。

4.持ち運びやすい

スティックタイプで持ち運びに便利。外出先でも手軽に摂取可能です。

5.信頼の大正製薬製品

大正製薬が提供する高品質な特定保健用食品で、安全性と効果が保証されています。

飲み方・飲むタイミング

【飲み方】

1日1包（4g）を約130mlのお湯または水に溶かして飲む。

【飲むタイミング】

食事とともに摂取することが推奨されます

一番お得な購入方法(価格比較)

【公式サイト】

• 通常価格: 3,024円（税込、30包） 

【Amazon】

• 通常価格: 約3,024円（税込、30包）

【楽天】

公式サイトの定期購入プランが最もお得です。通常価格3,024円のところ、定期購入で割引価格が適用され、さらに送料無料の特典もあります。

• 通常価格: 約3,024円（税込、30包）

口コミ・評判

【ミドルケア粉末スティックの商品概要】

商品名	ミドルケア粉末スティック
メーカー	大正製薬
成分	モノグルコシルヘスペリジン デキストリン 緑茶抽出物 米 ビタミンC
機能血	血中中性脂肪の低下
内容量	4g×30包
価格	通常価格: 3,024円（税込）、定期購入割引あり
飲み方	1日1包を130mlのお湯または水に溶かして飲む
特典	期購入割引、送料無料
届出表示	血中中性脂肪の低下
使用方法	毎日継続して摂取
形状	粉末スティック

ダイエットサプリについてのよくあるQ&A

ダイエットサプリを飲み続けると変化はどれくらいで現れますか？

効果の現れ方には個人差がありますが、多くのサプリメントは3ヶ月程度の継続使用で変化を実感することが多いと言われています。

飲むベストなタイミングはいつですか？

多くのダイエットサプリは食事の前に飲むことが推奨されています。食事前などに飲むことで、成分が効果的に働き、脂肪の吸収を抑える効果が期待できます。

副作用はありますか？

一部のサプリメントは副作用が報告されています。例えば、カフェインを含むサプリは、不眠や心拍数の増加を引き起こす可能性があります。使用前に成分を確認し、適量を守ることが大切です。

ダイエットサプリと運動を併用するべきですか？

サプリメントの効果を最大限に引き出すためには、運動との併用が推奨されます。特に脂肪燃焼系のサプリメントは運動と併用することで、脂肪燃焼効果が高まります。

食事制限と併用する必要がありますか？

効果を高めるためには、バランスの良い食事とサプリメントの併用が理想的です。過度な食事制限は健康を損なう可能性があるため、適度なカロリーコントロールを心がけましょう。

ダイエットサプリの成分にはどんなものがありますか？

主な成分には、ターミナリアべリリカ没食子酸、カフェイン、L-カルニチン、ガルシニアカンボジア、ギムネマシルベスタ、キトサンなどがあります。これらの成分が脂肪燃焼や糖質・脂質の吸収抑制に役立ちます。

妊娠中や授乳中に使用できますか？

妊娠中や授乳中のサプリメント使用は避けるべきです。安全性が確認されていない成分が含まれていることがあるため、使用前に医師に相談することが重要です。

ダイエットサプリはどこで購入できますか？

ダイエットサプリは、ドラッグストア、公式サイト、Amazonや楽天などのECサイトで購入できます。公式サイトでは定期購入や初回限定の割引がある場合があります。

ダイエットサプリの選び方のポイントは何ですか？

信頼できるメーカーの製品を選ぶことが重要です。GMP認証やISO認証を取得しているかを確認し、口コミやレビューを参考にして、自分の目的に合った成分が含まれているかをチェックしましょう。

ダイエットサプリはどのように選べばいいですか？

自分のダイエット目的に合わせた成分が含まれているサプリメントを選びましょう。脂肪燃焼、食欲抑制、糖質吸収抑制などの目的に応じた成分を確認し、信頼できるメーカーの製品を選びましょう。

どのくらいの頻度で飲むべきですか？

サプリメントの種類によりますが、一般的には1日1〜3回、食事の前や後に飲むことが推奨されます。製品のラベルに記載されている指示に従ってください。

ダイエットサプリは運動しないと効果がないですか？

運動しなくても一定の効果は期待できますが、運動と併用することでより効果的に体重を減らすのを助けることができます。

ダイエットサプリを飲み過ぎるとどうなりますか？

過剰摂取は副作用を引き起こす可能性があります。例えば、カフェインを多く含むサプリメントは、過剰摂取により不眠や心拍数の増加を引き起こすことがあります。必ず用量を守って使用してください。

ダイエットサプリを選ぶ際の注意点は？

成分表示を確認し、自分に合わない成分が含まれていないか、副作用のリスクがないかを確認することが重要です。また、医師に相談することも推奨されます。

特に持病がある方や妊娠中の方は注意が必要です。

ダイエットサプリはどの年齢層に向いていますか？

ダイエットサプリは成人を対象としていますが、特に代謝が低下しやすい30代以上の方におすすめです。若い人でも使用できますが、適切な運動と食事管理が基本となります。

ダイエットサプリを飲む際に注意する食品や飲み物はありますか？

カフェインを含むサプリメントを摂取する際には、カフェインを含む飲料（コーヒー、エナジードリンク）を控えると良いでしょう。また、アルコールはサプリメントの吸収を妨げることがあります。

ダイエットサプリは医薬品と一緒に飲んでも大丈夫ですか？

一部のダイエットサプリは医薬品と相互作用を起こす可能性があります。特に血圧の薬や血液をサラサラにする薬を飲んでいる場合は、事前に医師に相談することが重要です。

ダイエットサプリの保存方法は？

ダイエットサプリは直射日光を避け、湿気の少ない涼しい場所に保管してください。開封後は密閉して保存し、なるべく早めに使い切るようにしましょう。

ダイエットサプリを選ぶ際の口コミの重要性は？

実際のユーザーの口コミやレビューは、製品の効果や副作用についての実体験を知る貴重な情報源です。複数のレビューサイトを参考にして、製品の信頼性や使用感を確認することが大切です 。

これらのQ&Aを活用して、自分に最適なダイエットサプリを選び、安全かつ効果的に使用しましょう。

ダイエットサプリの効果を最大限に引き出すためのコツは？

ダイエットサプリの効果を最大限に引き出すためには、バランスの取れた食事と適度な運動を併用することが重要です。また、十分な水分補給と規則正しい生活習慣を心がけることも大切です。

ダイエットサプリの成分の安全性はどう確認すれば良いですか？

安全性を確認するためには、製品がGMP認証やISO認証を取得しているかをチェックし、信頼性のあるメーカーの製品を選ぶことが重要です。また、成分表を確認し、未知の成分が含まれていないか確認することも必要です。

ダイエットサプリは空腹時に飲んでも大丈夫ですか？

製品によりますが、多くのダイエットサプリは空腹時でも問題なく摂取できます。ただし、胃に優しくない成分が含まれている場合は、食後に飲むことが推奨されることもあります。製品のラベルや説明書を確認してください。

ダイエットサプリの使用を中止した場合、リバウンドはありますか？

ダイエットサプリの使用を中止しても、急激なリバウンドは起こりにくいですが、食生活や運動習慣を継続しないと、体重が元に戻る可能性があります。サプリメントの使用中止後も、健康的な生活習慣を維持することが重要です。

ダイエットサプリはどのように選べば失敗しないですか？

自分のダイエット目標に合った成分を含むサプリメントを選び、信頼できるメーカーの製品を選ぶことがポイントです。口コミやレビューを参考にして、実際の使用者の評価を確認することも役立ちます。また、必要に応じて医師や栄養士に相談することもおすすめです。

当院のクールスカルプティング®による医療痩身

当院ではクールスカルプティング®により医療痩身メニューを用意しています。

医療痩身とは、医療機関で医療機器や手術などをすることで、脂肪細胞を減少させることをいいます。脂肪細胞そのものにアプローチするので、痩身効果や部分痩せが得られやすいのが特徴。医師もしくは医師監修のもと治療を行うため、トラブル時にも迅速に対応できます。

医療痩身の特徴

• 運動やダイエットのような、努力の必要がない
• 脂肪細胞自体が減るので、①部分痩せが可能　②リバウンドがしにくい

施術内容

痩身（部分痩せ） クールスカルプティング（1部位）	1回／60,000円（税抜） 6回（6か所）／300,000円（税抜）

運営者情報

名称	宇都宮病院
所在地	和歌山県和歌山市鳴神505番地の4
電話	073-471-1111
FAX	073-473-8567
交通	JR阪和線「和歌山」駅東口より「紀伊風土記の丘」行 乗車 バス15分「団地西口」下車すぐ
開設日	昭和45年10月27日
診療科	・内科 ・呼吸器科 ・循環器科 ・消化器科 ・整形外科 ・肛門科 ・麻酔科 ・放射線科 ・美容皮膚科・形成外科
病床数	80床（医療療養44床・地域包括ケア36床）
管理者・病院長	宇都宮 宗久
設備	手術室・内視鏡室・検査室（ECG・エコー） レントゲン室（一般・透視・CT）
基準等	■基本診療料 療養病棟入院基本料1 地域包括ケア病棟入院料Ⅰ 患者サポート体制充実加算 救急搬送患者地域連携受入加算 入院時食事療養（I） 退院調整加算 重症皮膚潰瘍管理加算 ■特掲診療料 在宅療養支援病院 在宅時医学総合管理料 特定施設入居時等医学総合管理料 退院時共同指導料2 麻酔管理料（I） CT撮影及びMRI撮影
勤務体制	4週8休（看護部のみ2交代勤務） 夏期休暇3日 年末年始休暇5日