【公開日時】2024-10-30糖質カットサプリとは、食事から摂取する「糖質の吸収を抑制する効果」が期待されるサプリメントです。日本では、主に機能性表示食品として消費者庁に「糖の吸収を抑制する」科学的根拠が届け出されたサプリメントのことを指します。機能性表示食品や特定保健用食品「トクホ」など、国の審...

【公開日時】2024-10-19糖質制限ダイエット（低炭水化物ダイエット）は、炭水化物の摂取量を制限し、その代わりにタンパク質や脂質を多く摂る食事法です。厳しく糖質を制限することで、体は脂肪をエネルギー源として使用するようになるため体脂肪を減少させることができる一方で、身体的・精神的な負担が大きくス...

【公開日時】2024-10-19GLP-1ダイエットは、医学的に体重減少効果が認められていることから、今注目を集めているダイエット手法です。ですが、従来の食事制限などのダイエットと異なり、医薬品を使用するため、医師の診察が必要であったり、副作用のリスクもあるため、開始前に十分な知識を得ておく必要があ...

【公開日時】2024-10-21インターミッテントファスティングは「断続的断食」のことを指し、一定時間断続的に断食することでダイエット効果を含む様々な効果が得られるということで注目されています。しかし、中には断食はダイエットに効果がないという研究結果も出ていて、どちらが本当なのかわからないという方も...

【公開日時】2024-10-21コーヒーが好きで毎日飲んでいる方はコーヒーでダイエットができると聞くと一石二鳥だと思いませんか？コーヒーにはダイエットに効果があるとされている成分が含まれていて、正しい食生活を組み合わせることでダイエット効果が期待できます。ですが、飲みすぎることで体調不良が起こるなど...

【公開日時】2024-10-21ダイエットピルとはいわゆる「やせ薬」のことを指し、体重減少を助けるために用いられる薬の総称です。ダイエットピルには複数の種類があり、食欲の抑制、脂肪の吸収阻害、代謝の促進、脂肪燃焼の促進など、さまざまなメカニズムを通じて体重減少を促進します。処方薬と市販薬の両方があり...

【公開日時】2024-10-30「お腹の脂肪・血流・体温」の3つに着目した「スリリンファイア」は、過去に「モデルプレス読者が選ぶ機能性表示食品」でNo.1を3冠達成したダイエットサプリです。加齢とともに基礎代謝が低下して太りやすくなった・最近お腹周りの脂肪が気になる・健康診断でBMIを指摘された人は...

【公開日時】2024-10-30ダイエットサプリは、体重減少を助けるために設計された栄養補助食品のことを指します。脂肪燃焼、食欲抑制、代謝促進、脂肪吸収抑制など、さまざまなメカニズムで体重減少をサポートしてくれます。近年は効果不明なダイエットサプリの販売は減少傾向にあり、機能性表示食品として効果・効...